蔬菜汤
功效：
基本材料：
- 白萝卜（中型约四分之一根）：（3两）
- 白萝卜叶（用大萝卜的叶子约四分之一丛；萝卜叶要浸水二小时才能使用，以免农药残毒。）：（3两）
- 胡萝卜（中型约二分之一根）：（2两）
- 牛蒡（别名东洋萝卜、东洋人参，原生产日本）（中型约二分之一根）：（1两）
- 香菇一枚（要晒过太阳以转生维生素D）。
做法：
- 蔬菜不要事前烫过，要连皮切大块。
- 烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或沙锅即可。
- 放进青菜量的三倍水。
水煮开后，再用小火炖煮二小时。把菜汤替代茶水来喝。
注意事项：
- 请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。
- 不要混合其它的药草或植物，以免产生有毒的物质。
- 绝对不可以使用珐琅（即陶瓷）或特氟龙加工锅。
此汤系日本细胞学博士立石和研究所得，他本人亦因胃癌而切除了胃及十二指肠，后来转移到肺部，据说后来痊愈。这可能是个非常偶然的幸运，但有证明说用这五种蔬菜熬出来的汤汁注入培养液中的癌症细胞时，在显微镜观察下，本来非常活跃坚硬的癌细胞，几分钟就死掉了。
糙米茶
功效：
基本材料：
做法：
- 用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
喝此两茶注意事项：
- 糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝，如牛奶。
- 茶汤与炒米茶不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守。（间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔2小时）
疾病改善所需时间：
- 癌细胞的活动，三天就会停止，机能恢复需三个月以上。
- 胰脏癌并有黄胆症者，如开始喝汤，第二天照常上班亦无方，恢复需三个月。
- 胃、十二指肠溃疡、粘膜瘤，三天至十天见效，机能恢复需要三十天。
- 肝硬化需一年，肝癌、高血压、关节炎亦同。
- 白内障虽要四个月，但会正常。眼疾全部为一至六个月。其它不眠症、鼻塞、疲劳等需一至二十天。
- 湿疹需四至七个月。
- 老人斑的皮肤三至六个月后会有改善。
- 毛发六至十二个月，会增加五千至一万根。毛发、指甲不分年龄，会快速生长。
- 神经痛、风湿痛、重度的关节炎，六个月至一年即可以好转。
- 羊癫疯需要三天，完全机能恢复，依症状而定，需六至十二个月，都会有好转。
- 脑血栓二次以上，步行、言语障碍需六至十二个月会有改善。
- 脑血管硬化、脑肿瘤约一个月，至恢复需要二至三个月。
- 心脏病心律不齐需二十天，动静脉血管症其它症状，需二个月。
喝后可能症状：
- 饮用菜汤后，会出现甚多的身体、生理变化，这些都是短暂的症候，但不是副作用。因为吃的都是蔬菜类，不会有副作用。而且若发生症候，往往都是身体好转的现象反映，故饮用不必顾虑。所谓好转的反应，即是治疗疾病或身体不调的情况下所出现的短暂恶化现象，即身体的现象而已。
- 脸、手脚、全身出现湿疹、会痒，可涂上沙拉油或面速力达母。长期服药的人，尤其症状特别严重又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢喝。
- 头部外伤、脑血管障碍的人，二至三天会有头痛，但不必担心。
- 眼科方面，每个人都会出现眼睛模糊或周围溃疡等，二至三天左右，视力会变好，戴眼镜或隐形眼睛的人，要改换低度数或尽量不戴，试试看。
- 妇科的病人喝蔬菜汤时，腰酸会短暂持续性酸懒而重，白带偶尔会增加。
- 高血压，喝蔬菜汤一个月左右，血压会降低，所以药也要在第三天起，减量服用。大概一个月把就要停止。如果突然停药会发生休克现象。持续喝汤实行，一生就不容易得病。
糙米茶会帮助糖尿病患者的胰岛素效果，其利尿作用佳，有腹水的成人或有癌症等重病的人，与蔬菜汤并用，治疗上会提供最高条件。
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