熊的传人 马拉松

左边的小腿，因为星期日的长跑，到今天还是很酸。昨天特意去gym泡了泡，不过效果不大。右边的胫骨还是有些痛。所以今天是忍酸带痛，坚持跑完了4英里。

好像一直训练下来，也没哪天觉得特别累，也没哪天觉得特别轻松，跑长跑短也区别不大。看来我幻想中的某一天突然健步轻松如飞，是永远不会出现的了。