熊的传人 马拉松

以前周日的长跑前，都是吃两根香蕉；上周末跑10 mile的时候，饮料带的是牛奶，所以跑到后来仍然体力充沛。这次吃的是八宝粥，喝的是清水，所以前7个mile跑得很好，然后就是体力耗尽的感觉，完全跑不动了，而不是腿不行。硬撑到终点，感觉真是太辛苦了。